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标题: 挑准时间吃水果 [打印本页]

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-24 21:57
标题: 挑准时间吃水果


①早上最宜，苹果、梨、葡萄 。

②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。

③ 饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化 。

④夜宵安神，吃桂圆。

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作者: 日丽风和    时间: 2012-2-24 23:41
呵呵，分得够细的。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-24 23:48

日丽风和 发表于 2012-2-24 23:41
呵呵，分得够细的。

掐着时段吃，不仅吃出健康，还会吃成美人一个。

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作者: 日丽风和    时间: 2012-2-24 23:50

ChingWang 发表于 2012-2-24 23:48
掐着时段吃，不仅吃出健康，还会吃成美人一个。

呵呵，我看你的背影，长发飘飘，一定是个美人耶。

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作者: 犀利姐    时间: 2012-2-25 08:40


昨天不小心买了个柚子，请问该什么时候吃？

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作者: 蒲公英    时间: 2012-2-25 09:34
呵呵，又学习了。

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作者: 地球人    时间: 2012-2-25 10:47

犀利姐 发表于 2012-2-25 08:40
昨天不小心买了个柚子，请问该什么时候吃？

零点吃，没人打搅。

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作者: Haiwan    时间: 2012-2-26 19:05
有学问!哈哈!

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作者: 快乐如风    时间: 2012-2-26 19:55
呵呵，明天开始实践。

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作者: 飘雪无边    时间: 2012-2-26 22:05
明天开始按楼主说的时间段吃该吃的水果。。。。。谢谢楼主了。。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 09:55

飘雪无边 发表于 2012-2-26 22:05
明天开始按楼主说的时间段吃该吃的水果。。。。。谢谢楼主了。。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 09:56

快乐如风 发表于 2012-2-26 19:55
呵呵，明天开始实践。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 09:58

日丽风和 发表于 2012-2-24 23:50
呵呵，我看你的背影，长发飘飘，一定是个美人耶。

Hahahahahaha...   

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 09:59

蒲公英 发表于 2012-2-25 09:34
呵呵，又学习了。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 09:59

Haiwan 发表于 2012-2-26 19:05
有学问!哈哈!

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作者: 梦吴越    时间: 2012-2-27 10:09
学习了。。。

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作者: ChingWang    时间: 2012-2-27 10:12

梦吴越 发表于 2012-2-27 10:09
学习了。。。

hahaha...

爱学习的银啊！

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作者: 让梦飞    时间: 2012-2-27 10:16
我现在吃苹果了

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作者: Haiwan    时间: 2012-2-27 13:01

让梦飞 发表于 2012-2-27 10:16
我现在吃苹果了

正当时…，haha

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作者: 淡雅    时间: 2012-2-27 14:02
多吃维生素，保持身体营养均衡~

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