馋嘴猪猪——冰糖炖柠檬

    柠檬具有止咳化痰、生津健脾的功效，冰糖能够清热润肺，经过十小时的炖煮，二者的营养成分充分融合，更加祛火润肺，还可以清肠排毒、美白祛斑，对咽喉不适、用嗓过度尤其有效，是纯天然、无添加的纯碱性食品。。。。

    冰糖炖柠檬成品晶莹剔透，呈漂亮的琥珀色，用水冲调，刚入口略苦微涩，旋即转而回甘，妙不可言，实为老少皆宜的养生饮品。。。。


   


   


   


   


   


   


   


      炖煮四小时的状态


      炖煮八小时的状态


      炖煮十小时的状态


   


    用料：柠檬  黄冰糖
    做法:1.柠檬（去核之后的重量）与黄冰糖的用量比例为1:2。。。。
        2.柠檬用盐搓洗去掉表面蜡质，洗净切片去核，铺在炖盅下面。。。。
        3.黄冰糖放在柠檬上面。。。。
        4.隔水炖10小时，呈琥珀色即好。。。。


    晾凉放入干净密封罐，每天一勺，以水冲调，冷热水均可，空腹饮用更好。。。。

静~~~ 发表于 2016-3-27 18:25
提供的美食大诱人了，明天就做，感谢分享

恩恩  做吧。。。。

闲庭漫步 发表于 2016-3-27 19:51
又见养生美食，不过，十个钟头，时间太长了点吧，估计很多人等不了

不耽误做别的事   定上时自己在那里炖吧。。。。

zhulinfeng13956 发表于 2016-3-27 19:57
柠檬本来就有清肺调理的功效！可以模仿楼主试着操作一下！

可以的呀。。。。  

樱樱 发表于 2016-3-27 20:02
第一次知道这个食疗方，非常棒，炖十个小时真是不容易，太赞了

电炖盅炖   省事。。。。

盈袖暗香 发表于 2016-3-27 20:51
看成品，感觉和柚子茶差不多

确实有点那个感觉 。。。。

笑春风 发表于 2016-3-27 21:29
十个小时，着实不易，得放多少水呀

用的电炖盅还好  挺省事的。。。。

海之女 发表于 2016-3-27 21:43
这个十小时确实得用电炖，好方法！

紫罗兰 发表于 2016-3-27 22:54
已经转型了.....从普通美食转为养生滋补品了...不愧为全能型科学家!

偶尔客串一把   装装相。。。。

星空0414 发表于 2016-3-28 09:07
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