馋嘴猪猪——日本小牛饭

    儿说合肥没有吉野家，好久没有吃了，那么今天的晚餐就是这个不加一滴油的营养好吃的日本小牛饭了。。。。


   


   


做法：1、小火凉锅下肥牛片，炒至变色出油，下圆葱炒软，出香味。。。。
     2、酱油、和风露、味淋、糖、木鱼素调成小牛饭汁，倒入锅中，炒几分钟入味。。。。
     3、加胡萝卜片，西兰花，加水熬五分钟。。。。
     4、盖在米饭上。。。。

营养美味！

海之女 发表于 2015-8-26 23:19
营养美味！

儿健身   需要吃牛肉   所以变着法做牛肉。。。。

营养快餐！分分今天暂时木有了，明天补。。。

美食美味。。

楼主做的菜，总是让人垂涎欲滴，却又不忍下口，

这个我会 呵呵是我师姐学的   她去加拿大之前给我儿子做过，，，不过很多年过去了 不知道现在是不是还会。。。。

要是俺的话要加辣油

紫罗兰 发表于 2015-8-27 01:07
营养快餐！分分今天暂时木有了，明天补。。。

阿兰总值夜班哈   辛苦。。。。

亦凡 发表于 2015-8-27 08:05
美食美味。。

快手饭菜。。。。