中科大家长论坛
标题:
长期面对电脑可导致“屏幕脸” 洗脸可有效预防
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作者:
博闻
时间:
2011-10-5 22:17
标题:
长期面对电脑可导致“屏幕脸” 洗脸可有效预防
长时间面对电脑,会导致人的脸色发白、皮肤干燥,严重的还有痤疮等,有些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是——屏幕脸。
某机构举办的“中国城市健康状况大调查”结果曾显示,职场人群,每天面对电脑时间长达8—12小时。电脑显示屏会发出电磁辐射,加上与人的交流越来越少,容易造成面部表情淡漠,眼光呆滞、神情木讷,缺乏笑容,这些也是屏幕脸的一种表现。
防控宝典:用完电脑马上洗脸。
远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法。平时减少用电脑的时间,即便是用电脑也要使电脑屏幕与身体保持不少于70厘米的距离。
此外,还可以调整室内光线,避免光线直射屏幕,每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果,增加各种维生素的补充,多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤,使用比较温和的护肤品,多给皮肤保湿,尽量不化浓妆。
作者:
九天揽明月
时间:
2011-10-5 23:39
谢谢楼主的转帖!这个转贴对我很重要、很好
!我属于那种长期面对电脑的人,总感到不太好,但又具体说不上到底怎么不好!这下可以试试楼主转帖的办法了!
作者:
秋叶hxx
时间:
2011-10-6 08:07
用完电脑马上洗脸。还可以调整室内光线,避免光线直射屏幕,每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果,增加各种维生素的补充,多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤。
准备照此办理
作者:
风铃草
时间:
2011-10-6 08:47
看来我要注意了。
作者:
透望远尘
时间:
2011-10-6 09:42
保养保养,
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