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【每周一走】为什么要爬山呢

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1#
每周一走,除了外出旅行,就是要坚持周末爬山了。

可为什么要去爬山呢?

为了征服自然?不!俺从不认可这样的说法。俺并不认为人类应该去征服自然,也不认为人类可以征服自然。

俺爬山,理由其实极其简单。一来是山上空气比较好,二来爬山也是很好的锻炼。而重庆周边都是山,省钱省时,不爬白不爬。

现代社会,条件越来越好,身体却越来越差,不锻炼能行么?

爬坡比走平路运动强度要大很多,走崎岖不平的山路,比平坦的步道锻炼效果好,而山上的土路比水泥路走起来更舒适,不伤脚。这些理由够不?

重庆的山不怎么漂亮,但偶尔也会有些美景的。

当然,爬山也要控制适度的量,如果距离太短,速度过慢,只能是游玩了。而过大,又成了自虐,还可能伤身体。

不说了,继续爬山吧。




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4

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55#
一笑而过 发表于 2014-8-23 11:20:56 | 只看该作者
大宋水师 发表于 2014-8-22 21:29
土山包

美景美食没人多啊
54#
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-8-22 21:32:08 | 只看该作者
常青藤 发表于 2014-8-21 12:53
一切皆因美丽而生

油菜花
53#
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-8-22 21:31:40 | 只看该作者
真心英雄 发表于 2014-8-21 12:48
爬山是健身的好方法

一定要适度
52#
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-8-22 21:30:59 | 只看该作者
亦凡 发表于 2014-8-21 11:32
神清气爽是在爬山后。

大量出汗之后的清爽
51#
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-8-22 21:29:12 | 只看该作者
一笑而过 发表于 2014-8-21 07:57
山城山多,美景多

土山包
50#
 楼主| 大宋水师 发表于 2014-8-22 21:28:09 | 只看该作者
风摆柳 发表于 2014-8-20 18:28
为什么要爬山?因为山在那里。

爬山或者不爬山 ,它还是在那里
49#
梧桐雨 发表于 2014-8-21 14:29:14 | 只看该作者
楚天 发表于 2014-8-21 14:03
梧桐老师饱读诗书,鉴赏品味一流啊~

48#
楚天 发表于 2014-8-21 14:04:07 | 只看该作者
常青藤 发表于 2014-8-21 12:53
一切皆因美丽而生

美丽的女子有美丽的心情~
47#
楚天 发表于 2014-8-21 14:03:10 | 只看该作者
梧桐雨 发表于 2014-8-20 21:18
你怎么出口就像诗咧

梧桐老师饱读诗书,鉴赏品味一流啊~
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