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健康快乐从每天早上开始

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让梦飞 发表于 2014-12-24 16:43:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 让梦飞 于 2014-12-24 16:43 编辑

自从女儿上小学时起,我们就有一个习惯,早上一家三口在家一起吃早点。。。
天津的传统早点煎饼果子、老豆腐、锅巴菜小鱼儿都不爱吃 ,只爱吃炸油条和炸糕,油条只能一个星期吃一次。。。所以我每周都会做一些面食,有时是枣卷、有时是豆馅馒头、还有时会买熟芝麻,打碎和白糖或红糖活在一起,蒸芝麻馅的馒头,也有时会蒸一些咸口的花卷、或做鸡蛋饼,配上一个白煮鸡蛋或煎个鸡蛋角,再配一袋鲜奶,这是我们一起吃了好多年的早点。。。小鱼儿也还挺乖的,每天都会吃早点,偶尔不想吃就让她把鸡蛋吃了牛奶喝了。。。
女儿的身体还是不错的,不胖不瘦,上中学时体育课,经常是围着操场跑圈,好多女生都坚持不下来,小鱼儿每次都能顺利完成,我想这和她每天坚持吃早点的好习惯是分不开的。。。
女儿不管是和我们、还是和同学旅游爬山都会冲在前面,有时男生都会被她落下。。。我还是觉得这和我每天给她做的健康早餐分不开的。。。
自从女儿上大学了我就管不了了。。。
现在每次回家都会睡懒觉,早点保证不了了。。。
这是我这个周末做的南瓜枣卷。。。
那种圆形的漂亮的小南瓜,我只用了半个,不用去皮洗干净去掉内瓤,切成薄片少放点水煮一会就懒糊了,等不烫手了就用它发面,和面一起揉一会就融在面里了,不要忘了放安琪酵母和白糖,发面时加一些白糖面会醒发的更好。。。
下面的图片就是制作过程。。。
看到面的颜色好看,就突然想做几多黄玫瑰。。。
最近居家生活板块非常热闹,美食达人太多了,我在这里只想宣传一下早餐是我们每天健康快乐的开始!
在此祝大家平安夜平安!圣诞节快乐!







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亦凡 发表于 2014-12-30 17:07:06 | 只看该作者
丰盛的早餐,多么的幸福。
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樱樱 发表于 2014-12-30 14:11:45 | 只看该作者
前辈太厉害了,真正高手!向姐姐学习,先从学做玫瑰开始,我还是有信心滴,多谢前辈

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悠然-吉林 发表于 2014-12-29 15:49:30 | 只看该作者
让梦飞 发表于 2014-12-27 20:50
看到你的面包我很眼馋。。。

真想给姐姐快递个面包去
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亦凡 发表于 2014-12-28 20:47:25 | 只看该作者
让梦飞 发表于 2014-12-27 20:55
参照图片:做五个大小相同的圆形面皮,拉开一点距离再卷起来,从中间分开。。。立起天正花瓣。。 ...

谢谢。基本上懂了。
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 楼主| 让梦飞 发表于 2014-12-27 20:55:13 | 只看该作者
亦凡 发表于 2014-12-27 18:20
孩子上了大学,俺家的早餐质量迅速下降到极简。
悟性太差,还是没想明白怎么做玫瑰。




参照图片:做五个大小相同的圆形面皮,拉开一点距离再卷起来,从中间分开。。。立起天正花瓣。。。

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 楼主| 让梦飞 发表于 2014-12-27 20:50:16 | 只看该作者
悠然-吉林 发表于 2014-12-27 13:26
吃好早餐一天舒坦,楼主姐姐强

看到你的面包我很眼馋。。。
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 楼主| 让梦飞 发表于 2014-12-27 20:49:37 | 只看该作者
末末 发表于 2014-12-27 09:35
向各位能干的妈妈学习啊!

谢谢表扬。。。。。。
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亦凡 发表于 2014-12-27 18:20:34 | 只看该作者
孩子上了大学,俺家的早餐质量迅速下降到极简。
悟性太差,还是没想明白怎么做玫瑰。
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悠然-吉林 发表于 2014-12-27 13:26:31 来自手机 | 只看该作者
吃好早餐一天舒坦,楼主姐姐强

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