日志
- 分享 高考考生一周营养食谱
- 还有一周就要高考了，把我整理的高考考生一周营养食谱分享给朋友们~~ 营养食谱一 早餐：家长最好是熬一些稀饭或补羹，如银耳莲心红枣百合羹，可以提高免疫力，有清凉、败火之.包子等主食，补充碳水化合物，保证脑的能量充足。 午餐：要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果，腌、辣、油炸、红烧等不 ...
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