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日志

养生小贴士24

热度 1已有 64 次阅读2014-11-7 10:28 |个人分类:养生| 六味地黄丸, 小贴士, 山茱萸, 耳朵

1、很多人有汗出的异常,有人白天出汗,有人夜间出汗,还有人头部出汗。一般来说,白天出汗的属于阳虚不固,可以将黄芪、生牡蛎、山茱萸三味药煎水服;夜间出汗多属阴虚不敛,可以服用六味地黄丸来缓解;头部出汗多是体内有郁滞,建议找医生具体辨证分析。
2、耳朵上的穴位非常多,用两手手掌轻按两耳,上下方向往返推搓,将耳廓搓红搓热,可以刺激耳部穴位,不但能聪耳醒神,还能强身健体。

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 海之女 2014-11-12 21:06
学习了!

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